No, non ho sbagliato a scrivere, non mi è partita una N al posto di una R!
Vi voglio parlare questa settimana di una “cura dell'anima” come dice un amico musicoterapeuta che ho ospitato sul mio “NighTRain”...
L'Eufonia, ovvero il buon suono, il suono piacevole, quello che rilassa e lenisce le ferite della mente. Quella voce che ti sa cullare e ti porta a viaggiare senza altro ausilio che le note.
Quel molto ricco di armonia che riempie il vuoto della solitudine.
Come si può vivere senza musica?
Vi propongo un piccolo esercizio.
Per una sera spegnete televisione, computer, e, sì anche lo smartphone.
Concedetevi luci soffuse, candele profumate, incensi, oli essenziali.
Coccolatevi, vogliatevi bene. La prima cura parte da se stessi e dalle cose che ci fanno piacere.
Dai che ti sei meritata/o questa coccola, la “giada” che ti offro se vorrai seguire le istruzioni che ti ho raccomandato poco sopra. E' tempo di accendere la playlist. Ma per piacere, metti tutto il resto in modalità “silenzioso”… altrimenti la magia scompare!
Per voi la “GEMMA” playlist della settimana: “GIADA”
Happy Muzik!